Если есть по маленькому кусочку шоколада в день, можно снизить давление без лекарств, считают ученые. Он действует эффективнее диет.

Команда немецких ученых пришла к выводу, что небольшое количество шоколада позволяет эффективно бороться с гипертонией. Он помогает больше, чем диета в низким содержанием жиров.

Последние исследования показали, что темный шоколад содержит полифенолы, которые понижают давление.

В ходе исследования доктор Дирк Тауберт из Кельнского университета исследовал людей с повышенным давлением. Ежедневно они получали кусочек темногошоколада в 6,3 грамма, содержащий 30 миллиграмм полифенолов. В результате, давление участников эксперимента пришло в норму, а вес не увеличился. Опыты с белым шоколадам показали тот же результат, пишет The Telegraph.